Manom a Maxim dekory

Je vedecky dokázané,že človek strávi 1/3 svojho života spánkom. Zlá kvalita spánku, alebo jeho nedostatok môže zní­žiť imunitu nášho organizmu a tým ohroziť naše zdravie. Zdravý spánok je dôležitý pre nadobudnutie nových sí­l a energie do ďalšieho dča.